Savoir Partir · outil 3 · fiche d’octobre 2026

Ma fiche de sortie.

Trois minutes pour dire où vous allez, quand vous revenez, et à partir de quand on doit s’inquiéter. Si vous venez du calcul « Suis-je au niveau ? », vos horaires sont déjà remplis : vérifiez-les, complétez le reste, envoyez-la à votre contact.

01

Trois minutes

Une page, avant de lacer ses chaussures.

1 · Qui part

2 · Où je vais

3 · Quand

4 · Véhicule laissé sur place

5 · Ce que j’emporte

6 · Personne prévenue

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Vous préférez le papier ? La version PDF à imprimer, à remplir à la main et à laisser chez vous.

02

Pour la personne prévenue

Ce que votre contact doit savoir faire.

  1. Recevoir la fiche avant le départ. Pas un message vague en partant : la fiche complète, avec l’itinéraire et l’heure limite d’alerte.
  2. Rester joignable ce soir-là. Pas dans un avion, pas à une fête sans téléphone.
  3. Attendre l’heure limite, pas plus. Passé cette heure sans nouvelles, appeler le 112, même en doutant.
  4. Lire la fiche aux secours. Qui, où, quand, quel véhicule, quel matériel, quelle santé : c’est exactement ce qu’ils vont demander.
  5. Attendre le message de retour. La sortie se termine quand il arrive, pas quand la voiture redémarre.
Ce qui retarde les secours

Beaucoup d’alertes partent avec des heures de retard parce que le proche n’osait pas déranger. Dites-lui clairement : à l’heure limite, il appelle.

Les deux autres outils

Avant la fiche, le calcul et le sac.

Le budget temps réel de la journée et votre heure de demi-tour. Puis ce qu’il faut emporter, et pourquoi.

Suis-je au niveau ? →Ma liste de matériel