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Accès plein air
Niveau 1 : Accessible
Vous aimez découvrir en prenant votre temps. sur terrain facile et sans dénivelé important, ni difficultés techniques et physiques dont le but est la découverte.
1 à 4 heures max/jour
0 à 500m max/jour
sac à dos à la (demi) journée
Vous êtes en bonne santé avec un esprit ouvert / Vous êtes actifs régulièrement dans la semaine, pas douleurs particulières / Trek: Vous aimez ou avez envie de marcher plusieurs journées d’affilée, à raison de 3 à 5 heures par jour en moyenne (6 à 10 km) avec des dénivelés de 500 mètres maximum.
Vous privilégiez des hébergements en dur, même rustiques ou des bivouacs de courte durée en camp de base
Niveau 2 : Modéré
Vous avez une bonne condition physique et vous aimez marcher. L’isolement et la moyenne altitude ne sont pas une contrainte pour vous.
4 à 6 heures max/jour
500 à 800m max/jour
sac à dos à la journée / totalité des affaires sur le dos en trek ou dans des pulkas pour les raids polaires
Vous êtes en bonne condition physique. Vous pratiquez une activité physique régulière (minimum 1fois / semaine). Vous aimez marcher plusieurs journées d’affilée, avec des dénivelés de 800 mètres maximum. à raison de 4-6h heures par jour en moyenne (10 à 15km)
Vous privilégiez des nuits en bivouac sous tente en camping ou en sauvage, pour être au cœur de la nature.
Niveau 3 : Soutenu
Vous avez envie de marcher 7 à 8 heures par jour en itinérance et autonomie, pendant plusieurs jours consécutifs (5 à 10 jours) avec des dénivelés conséquents.
6 à 8 heures max/jour
800 à 1100 max/jour
sac à dos à la journée / totalité des affaires sur le dos en trek ou dans des pulkas pour les raids polaires
Vous marchez régulièrement et vous êtes en très bonne condition physique. Vous pratiquez une activité physique d endurance hebdomadaire (minimum 2 fois) et êtes capables de marcher entre 15 et 20 km/jour. Vous aimez marcher plusieurs journées d’affilée, à raison de 6 à 7 heures par jour en moyenne (18 à 23 km)
Vous favorisez l’autonomie avec portage de votre matériel dans votre sac à dos ou votre pulka pour rejoindre des territoires éloignés et sauvages.
Vous privilégiez des nuits en bivouac sous tente en milieu sauvage.
Niveau 4: Engagé
Vous êtes un grand sportif et vous aimez les défis. Vous savez gérer l’effort intense et prolongé, les dénivelés importants et les conditions climatiques parfois rudes.
7 à 10 heures maximum par jour
1100 à 2000m max/jour
sac à dos à la journée / totalité des affaires sur le dos en trek ou dans des pulkas pour les raids polaires
Vous êtes en excellente conditions physique./ Vous pratiquez une activité physique intense toute l’année et êtes capable de marcher entre 15 et 25 km/jour. / Vous avez le goût du défi et une bonne expérience du trek en itinérance. / Vous cherchez l’engagement physique et les journées de plus de 7 heures de marche avec des dénivelés supérieurs à 1 000 m ne vous font pas peur. /
Vous adorez le voyage en autonomie avec portage de votre matériel pour rejoindre des territoires éloignés et sauvages sur plusieurs semaines.
Vous privilégiez des nuits en bivouac sous tente en milieu sauvage.